Cara meningkatkan IQ dengan cepat baik bagi anak maupun usia remaja dapat dilakukan secara alami maupun melalui asupan makanan dalam gaya hidupnya.
Walaupun memang ada cara meningkatkan IQ dengan cepat, tetapi sejatinya intelligence quotient (IQ) didapat di kala si buah hati lahir alias kecerdasan yang didapat semenjak kecil.
Akan tetapi, guna menopang kebutuhan dan materinya di saat mengenyam pendidikan ataupun dalam pekerjaan, IQ juga dapat ditingkatkan walau tidak dengan maksimal.
Berikut Vitamin Gizidat rangkum mengenai cara meningkatkan IQ dengan baik dan tepat.
Table of Contents
Cara Meningkatkan IQ
1. Konsumsi Suplemen
Ada berbagai macam suplemen baik itu alami ataupun herbal yang bermanfaat dalam cara meningkatkan IQ, salah satunya ialah suplemen vitamin Gizidat.
Gizidat merupakan salah satu suplemen makanan yang berasal dari madu hitam dengan formulasi ekstrak ikan sidat yang berguna untuk meningkatkan nafsu makan anak.
Walaupun untuk meningkatkan nafsu anak, Gizidat juga memiliki manfaat untuk mengembangkan atau memaksimalkan kecerdasan anak karena kandungan di dalamnya ikan sidat yang memiliki nutrisi omega 3, zinc, DHA, dan EPA.
Beberapa manfaat penting dari Vitamin Gizidat:
- Mampu meningkatkan nafsu makan
- 3 kali lebih cepat dalam menambah berat badan
- Meningkatkan daya tahan tubuh anak
- Melancarkan pencernaan
- Meningkatkan daya kecerdasan
- Memperkuat daya ingat
Konsumsi vitamin Gizidat ini sangat baik, dapat untuk anak-anak, remaja, maupun orang dewasa. Terlebih, ini merupakan vitamin, bukan obat-obatan, dan sudah tersertifikasi Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) secara resmi.
2. Meningkatkan Kualitas Memori Otak
Memori otak dapat dilatih melalui berbagai macam aktivitas atau kegiatan. Beberapa aktivitas atau kegiatan yang melibatkan kemampuan latihan memori seperti:
- Jigsaw (teka-teki gambar)
- Crossword (teka-teki silang)
- Game yang mengasah konsentrasi
- Sudoku
3. Penguasaan Bahasa Baru
❓ Tahukah kamu?
Di seluruh dunia hingga saat ini terdapat sebanyak 7.151 bahasa dan tentunya bahasa akan terus bertambah setiap harinya.
Walaupun ada lebih dari 7.000 bahasa di dunia, setidaknya hanya ada 23 bahasa saja yang meng-cover lebih dari setengah populasi di dunia untuk berkomunikasi dan interaksi satu sama lain.
Sebuah studi atau penelitian baru-baru ini mendapati bahwasannya adanya hubungan yang baik antara belajar bahasa baru dengan kapasitas IQ yang dimiliki oleh seseorang.
Di dalam penelitian tersebut menghasilkan bahwasannya belajar bahasa dari 18 hingga 24 bulan sangat bermanfaat dalam mempercepat hasil kemampuan kognitif seseorang di kemudian hari.
4. Rajin Membaca
Siapa yang menyangka bahwa cara meningkatkan IQ bisa dilakukan dengan membaca?
Sebenarnya, membaca bukan hanya soal bisa meningkatkan IQ, melainkan bisa menambah pengetahuan dan wawasan bagi hari ke depannya. Sehingga, tidak kudet dalam berkomunikasi atau memperoleh informasi.
Setidaknya ada beberapa manfaat lain seseorang yang rajin membaca:
- Menstimulasi mental
- Mengurangi stres
- Menambah wawasan dan pengetahuan
- Menambah kosakata
- Meningkatkan kualitas memori
- Melatih keterampilan dalam berpikir dan menganalisis
- Meningkatkan fokus dan konsentrasi
- Melatih menulis dengan baik
- Memperluas pemikiran seseorang
- Meningkatkan hubungan sosial
- Membantu mencegah penurunan fungsi kognitif
- Meningkatkan empati seseorang
- Membantu terhubung dengan dunia luar
5. Bermain Catur
Siapa yang tidak suka bermain? Terlebih memainkan catur. Permainan yang sangat familiar bagi pria maupun wanita dan semua usia.
Walaupun permainan ini sederhana, ternyata memiliki strategi rumit dan kompleks yang dapat mengembangkan keterampilan pemecahan masalah, meningkatkan konsentrasi, dan merangsang kedua sisi otak.
Berdasarkan dari sebuah penelitian di Venezuela, anak-anak yang mengikuti kelas catur selama 14 minggu, secara signifikan mampu meningkatkan IQ-nya.
Bahkan, di dalam suatu survei menyebut bahwasannya catur menjadi salah satu kegiatan yang bagus untuk membantu perkembangan akademik, sosial, dan emosional anak-anak yang belum matang.
Sepatah Kata dari Kami
Seperti kata pepatah, “banyak jalan menuju roma” dalam cara meningkatkan IQ seseorang dengan cepat, mulai dari konsumsi vitamin, beraktivitas, hingga bermain catur.
Semua itu perlu dipertimbangan dan setidaknya harus ada niat yang baik dalam diri seseorang tersebut untuk bisa meningkatkan kemampuan akademiknya, salah satunya mengoptimalkan potensi intelligence quotient (IQ).
Walaupun memang IQ adalah kecerdasan yang dibawa sejak lahir, tetapi bukan tidak mungkin untuk tetap mengoptimalkan IQ walau sudah beranjak remaja maupun dewasa dengan latihan-latihan di atas.
- Artikel sebelumnya: Rata-rata IQ Orang Indonesia
- Artikel selanjutnya: Perbedaan IQ, EQ, dan SQ